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    女性如何自我检查乳房_39健康网_女性

    时间:2021-06-06 07:13来源:未知 作者:admin 点击:
    检查方法 2、立位或坐位检查 站在镜前,上身不要穿衣服,双臂垂直于两侧,观察自己的乳房外形。熟知自己正常乳房的外观很重要,这样一旦有什么异常, 香港马会 幽默玄机料 ,就可以察觉出来。不过,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。接着将双臂举过头顶

      检查方法

      2、立位或坐位检查

      站在镜前,上身不要穿衣服,双臂垂直于两侧,观察自己的乳房外形。熟知自己正常乳房的外观很重要,这样一旦有什么异常,香港马会幽默玄机料,就可以察觉出来。不过,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。接着将双臂举过头顶,转动身体,察看乳头及乳房的形态是否有变化。

    (实习编辑:何丽丽)

      然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,看看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损伤。最后,将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时去看医生。

      自查时间最好选在每个月月经结束的第七天至第十天之间,因为这期间乳房内分泌激素(主要是雌激素)对乳腺的影响最小,乳房最松弛,处于相对静止状态,保护乳房的7点注意事项_39健康网_女性,很少触痛或肿胀,乳腺如有病变或异常。此时最容易发现。

      3、卧位检查

      身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,澳大利亚记者挑衅提问 闭嘴就能不得罪中国?,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。由于坐位或立位时乳房下垂,别是体型较胖的女性,容易漏检位于乳房下半部的肿块,所以卧位检查同样是十分必要的。检查的范围和手法同坐位或立位检查相同。

      对于女性来说,充分了解自己乳房的状况是呵护乳房的关键,因而平时应注意对乳房健康状况的检查。

      检查的正确手法:三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈、第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。

      1、镜前检查

      检查乳房时目不能离开皮肤,香港六和合开奖网站,用力要均匀,掌握力度为以手指能触到肋骨为宜。检查完左侧乳房后,再将你的右手举起放在头后,用左手检查右侧乳房。在你检查完整个乳房后,用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下。仔细查看有无分泌物。如果发现有分泌物,则应去医院作进一步检查。

      提醒:

      首先,将你的左手举起放在头后,再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨,下至第六肋,外侧达腋前,内侧近胸骨旁。

    (责任编辑:admin)
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